La liste de vos affaires
Votre séjour à la maternité devrait durer environ 4 jours. Prenez donc suffisamment d'affaires et de vêtements confortables.
● Chemise de nuit : prévoyez-en 3 ou 4. Pour l'allaitement, prévoyez des chemises de nuit qui pourront s'ouvrir facilement par l'avant.
● Chaussettes : prévoyez 3 ou 4 paires. Assurez-vous qu'elles sont bien chaudes et qu'elles ont une bonne adhérence !
● Une paire de chaussons : vous pourrez vous promener dans les couloirs de la maternité pour vous dégourdir les jambes.
● Nécessaire de toilette : 4 ou 5 serviettes de bain, trousse de toilette. Vous pouvez également utiliser des serviettes et des gants de toilette pour sécher votre bébé après son bain
● Des vêtements confortables (pantalon de sport, robe ample, etc.).
● Un pull ou un gilet. Après l'effort de l'accouchement, vous serez fatiguée, donc plus sensible au froid.
Au-delà des vêtements et des effets personnels, pensez pratique :
● Trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, déodorant, savon, etc.).
● Un paquet de lingettes : elles vous serviront à vous rafraîchir facilement.
● Un brumisateur : pendant l'accouchement, il vous permettra de vous rafraîchir et de vous hydrater.
● Un thermomètre : il vous permettra de vérifier votre température, surtout si vous avez de la fièvre.
● Des produits d'hygiène féminine : savon intime, culottes jetables, serviettes hygiéniques.
● N'oubliez pas vos soutien-gorge d'allaitement si vous entendez nourrir votre enfant au sein dès sa naissance.
La liste des papiers et justificatifs nécessaires
On n'y pense pas forcément, mais des formalités administratives vous attendent à la maternité. Il est donc recommandé d'emmener dans votre valise de maternité tout ce qui vous sera demandé :
● Carte d'identité ou passeport.
● Carte vitale.
● Livret de famille.
● Informations sur votre médecin traitant : nom, adresse et numéro de téléphone. Le médecin pourra vous contacter en cas d'urgence ou pendant votre séjour à la maternité.
● Carnet de maternité ainsi que les documents en votre possession qui concernent votre grossesse (compte rendu d'examens, échographies, etc.).